„Sportlich und Fit in jedem Alter“, seit 1962
Leitung: Karl Bucher, erreichbar unter E-Mail: tvboertlingen@t-online.de
Unterstützung durch: Jürgen Haag
Trainerin: Petra Neuburger
Unsere Jedermann-Gymnastik ist ein gutes Sportprogramm für jede Altersgruppe.
Das Training umfasst Kraft- Gleichgewichts- und Koordinierungsübungen.
Wirbelsäulentraining, Haltung und Beweglichkeit, sowie das Dehnen sind wichtige Elemente in unserer Sportstunde.
Auch Teile aus Yoga und Pilates fließen in die Übung mit ein.
Durch die verschiedenen Sportgeräte, wie z.B. Pezzibälle, Blackroll, Airex Balance-Pad, Seile und Flexi-Bar können die Sportstunden flexibel gestaltet werden.
Die Übungen werden überwiegend mit Musik begleitet.
Wer möchte kann nach der Gymnastik gerne beim Volleyball mitmachen und mit einem gemütlichen Beisammensein im Vereinszimmer kann der Abend ausklingen.
Einfach mal unverbindlich zum Probetraining vorbeischauen.
Hier geht es zu den Trainingszeiten